Libido & cycle menstruel: simple coïncidence...ou vraie science?

Pourquoi certaines périodes du mois donnent envie de se glisser sous la couette...et d'autres beaucoup moins? Ce n'est ni un hasard, ni"dans la tête". La libido féminine est étroitement liée aux variations hormonales du cycle menstruel.

Spoiler!!!! ton corps sais exactement ce que tu fais!!!

Le cycle se divise en 4️⃣ phases: la phase menstruelle 🩸, la phase folliculaire 🌱, l'ovulation 🌸 et la phase lutéale 🌙 et chacune influence différemment l'énergie, l'humeur... et le désir.

Ovulation: le pic naturel de libido

Autour de l'ovulation, le corps connaît un pic d'oestrogènes, une meilleur lubrification naturelle.

Résultat? Beaucoup de femmes rapportent une hausse du désir sexuel à ce moment-là.

Biologiquement? C'est logique, c'est la période la plus fertile. Le corps favorise inconsciemment les comportements qui augmentent les chances de reproduction. Ce n'est pas calculé, c'est hormonal!

Phase lutéale: pourquoi l'envie peut diminuer?

Après l'ovulation, la progestérone augmente. Cette hormone a un effet plus "apaisant". Certaines femmes ressentent moins d'énergie 😴, plus de sensibilité émotionnelle et une ↘️ de libido. Mais attention, ce n'est pas systématique!!! Certaines ressentent un désir plus tendre, plus émotionnel.

Pendant les règles 🩸: stop ou pas forcément?

On imagine souvent que les règles= pas de libido. En réalité, certaines femmes ressentent peu d'envie tandis que d'autres décrivent un désir accru...!